16. 6. 2015

Tvarohový dort s čokoládovým ovesným posypem

Mám pro vás další recept na výbornou a zdravou sladkost plnou bílkovin. Tento recept jsem dostala od mé kamarádky Evči, která je vyhlášená pečka v okolí. Trochu jsem si ho pozměnila k obrazu svému, aby to bylo rychlé a jednoduché :o) Jak na to ?


Krok č.1 - budete potřebovat 2 vaničky nízkotučného tvarohu, 2 vejce, med, kakao, sušené brusinky, agávový sirup, ovesné vločky, vanilkový extrakt (není důležitý, pouze na jemnou chuť vanilky), šmakoun brusinka.  


 
Krok č. 2 - tvarohy smíchejte se žloutky a oslaďte sirupem. Přidejte sušené brusinky (cca plnou hrst dle chuti) a na malé kostičky nakrájeného celého šmakouna. Nakonec přidejte našlehaný bílek. Vše pomalu promíchejte.
 

Krok č. 3 - rozehřejte si pánev a opražte ovesné vločky s kakaem. Na konec přidejte dvě lžíce medu a zamíchejte.
 

Krok č. 4 - těsto nalijte do jakékoliv formy a posypte čokoládovými vločkami. Dejte do trouby a pečte na 180 stupňů maximálně 30 minut. Nechte přes noc v ledničce. Nejlépe chutná vychlazený s ovocem.


Dobrou chuť Vám přeje Zuzka :o)



Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za komentář